Fred de Vries (1959) woont sinds 2003 in Zuid-Afrika.
Hij studeerde Sociale Geografie van de Ontwikkelingslanden aan de Rijksuniversiteit Utrecht en volgde in 1991 de Postacademische Dagbladopleiding (PDOJ) aan de Erasmus Universiteit in Rotterdam. Hij woonde enkele jaren in Kenia, Oeganda en Eritrea, en werkte van 1996 tot 2001 als buitenlandredacteur en Rotterdam-correspondent bij de Volkskrant.
Hij is de auteur van zes boeken, waaronder Club Risiko, de jaren tachtig toen en nu, Afrikaners, een volk op drift en Pistorius, elk land zijn held, die verschenen bij Nijgh & Van Ditmar. Afrikaners werd in het Afrikaans vertaald en als Rigtingbedonnerd door Tafelberg uitgegegeven.