Premium Lock Dagelijks twintig minuten in de natuur werkt stressverlagend

Dagelijks twintig minuten is al genoeg. Foto: iStock

De natuur kan op verschillende manieren de gezondheid bevorderen. Een mooi bospad bijvoorbeeld stimuleert mensen tot bewegen. Maar ook is bekend dat het domweg in de natuur zijn, mensen al kan helpen te herstellen van onder meer stress.

Premium Lock Word abonnee en lees direct verder

Al vanaf €15 per maand leest u onbeperkt alle edities en artikelen van EW. Bekijk onze abonnementen.

  • Bent u al abonnee, maar heeft u nog geen account? Maak die dan hier aan. Extra uitleg vindt u hier.