Premium Lock Bewegen om eenzaamheidsgevoelens te bestrijden

Blijf ook sociaal actief. Foto: iStock

Ouderen kampen nog weleens met lichamelijke beperkingen, zoals slecht ter been zijn. Vaak wordt onderschat hoezeer fysieke problemen eenzaamheid verergeren. Dat concludeert Janet Boekhout, gezondheidspsycholoog aan de Open Universiteit, in haar recent verschenen proefschrift. Samen met anderen bewegen helpt eenzaamheidsgevoelens te bestrijden. Denk aan een rondje wandelen met een bekende of het stoepje van de buren vegen.

Premium Lock Word abonnee en lees direct verder

Al vanaf €15 per maand leest u onbeperkt alle edities en artikelen van EW. Bekijk onze abonnementen.

  • Bent u al abonnee, maar heeft u nog geen account? Maak die dan hier aan. Extra uitleg vindt u hier.